Was ist Osteopathie?
Osteopathie ist eine autonome Wissenschaft, für mich, eine Philosophie, eine Kunst…Wenn ich arbeite geht es mir wunderbar ! Für mich ist Osteopathie eine Lebenseinstellung. Osteopathie gibt mir ein Gefühl der tiefsten Zufriedenheit und Dankbarkeit zugleich. Warum? Weil ich aktiv für den anderen Gutes tun kann, – hier und jetzt, sofort. Die Osteopathie zeigt mir, dass ich flexibel bleiben darf und Muss, dass Selbstreflexion wichtig ist. Osteopathie ist mein Lehrer. sie ist magisch für mich, weil sich manche „Techniken “ oder Ergebnisse nicht erklären lassen. Osteopathie ist wie eine Lebenselixier. Sie zeigt mir wie kraftvoll die Tools sind, mit den ich arbeite. Dass Respekt und Anmut gegenüber den Patienten wichtig sind. Die Osteopathie ist eine Haltung und nicht eine Reihe von erlernten Techniken. Sie ist eine unendliche Geschichte in Bezug auf das lernen. sich weiter entwickeln ist meine Verpflichtung gegenüber meinen Patienten.
Worum geht es in der Osteopathie?
In der Osteopathie geht es um Vertrauen in sich, in eigenen Tastsinn und Eigenwahrnemung. Es geht um zuhören, lauschen sowohl mit den Ohren als auch mit den Händen . ich liebe es zuzuhören.
Grundprinzipien der Osteopathie;
1. Der Körper als Einheit – Alle Körperstrukturen (Knochen, Muskeln,Organe, Faszien, Nerven, Gefäße usw.)stehen in der Wechselwirkung zueinander. Eine Störung in einem Bereich kann Beschwerden an andern stellen verursachen.
2. Selbstheilungskräfte aktivieren – Der Körper hat natürliche Selbstregulationsmechanismen, die durch Osteopathie stark unterstützt werden.
3. Struktur und Funktion beeinflussen sich gegenseitig – Veränderungen in der Körperstruktur(z.B. Verspannungen /Blockaden )können die Funktion von Organen oder Bewegungsabläufen beeinträchtigen.
Ich behandele mit meinen Händen. Ich nutze die Sinneswahrnehmung meine Hände und BE-HANDLE meine Patient/innen als GANZES.
Die Osteopathie ist einerseits eine Körpertherapie mit manuellen Techniken und viel schulmedizinischem Wissen, aber andererseits besteht sie auch aus Präsenz und Spüren. Mit denkenden, spürenden, fühlenden Händen möchte ich die in JEDEM Menschen angeborene Fähigkeit sich selbst zu heilen, wecken.
Osteopathie gliedert sich in 3 große Teilbereiche:
- Die Parietale Osteopathie – befasst sich mit Muskeln, Gelenken, Knochen, und dem Bewegungsapparat, dem Skelett
- Die Viszerale Osteopathie -legt den Fokus auf die innere Organe und das umgebende Gewebe und deren Beweglichkeit
- Die Kraniosakrale Osteopathie – beschäftigt sich mit Schädel, Gehirn, Nervensystem,Rückenmark und den Hirnhäuten. Sie geht von der Annahme körpereigener Rhythmen des Organismus aus.
Mit sanften gezielten Handgriffen unterstütze ich den Körper dabei, sich selbst zu helfen und wieder ein natürliches Gleichgewicht zu erlangen.
Ich arbeite ohne MEDIKAMENTE oder invasive Techniken.
Osteopathie hat sich bei unendlich vielen Beschwerden als hilfreich erwiesen, darunter:
Beschwerden des Bewegungsapparats/Kopfschmerzen & Migräne/ Beschwerden bei Babys und Kindern/ Verdauungsprobleme/ Stress und Psychosomatische Probleme/ Schwangerschaft und Frauen Heilkunde/ Unterstützung beim Sport
- Rückenschmerzen, Nacken -und Schulterschmerzen
- Verspannungen und Muskelverhärtungen
- Haltungsschäden
- Bandscheibenprobleme
- Dysfunktionen des Kiefergelenks
- Gelenkbeschwerden( z.B. Hüfte, Knie, Ellenbogen)
- Spannungskopfschmerzen durch Fehlhaltung oder Verspannung
- Migräne
- Schwindel und Tinnitus
- Schiefhals oder Kopfverformung bei Säuglingen
- Schlafprobleme oder Unruhe
- Verdauungsprobleme( z.B. Koliken, Schwierigkeiten mit entleeren)
- Entwiklungsverzögerungen oder Haltungsschäden
- Reizdarm-Syndrom, Blähungen oder Verstopfung
- Magen-Darm Beschwerden durch Stress oder Fehlhaltung
- Schlafstörungen
- Erschöpfung und chronische Müdigkeit
- Spannungschmerz durch Stress
- Rückenschmerzen in der Schwangerschaft
- Unterstützung bei der Geburtserholung
- Menstruations-Zyklusbeschwerden
- Beschwerden bei ENDOmetriose
- Kinderwunsch
- Posttraumatischen Beschwerden (Sport/Auto- Unfall)
- Vorbeugung und Behandlung von Sportverletzungen
- Verbesserung der Beweglichkeit und Regeneration
- Erschöpfung / Stress
- Beschwerden der Bauchorgane
- Beschwerden durch Narben
- und viele mehr…
Osteopathie für Schwangere
Die Schwangerschaft ist eine wunderbare Lebenszeit für ein Paar, ein neues vollkommenes Leben entsteht. Ein Mensch wächst heran und bereitet sich auf das Leben vor, außerhalb des Mutterleibs. Eine Schwangere gibt dem Kind in der Zeit alles was es benötigt um zu wachsen: Raum, Zeit, Schutz, Liebe und Nahrung.
Dies geht einher mit großen Veränderungen für die Frau (Herz-Kreislauf-System, Verdauungssystem, Muskel- Skelett-System, Atmungssystem, Nierensystem). Die Organe arbeiten nun „für zwei ” und haben gleichzeitig immer weniger Platz.
Die osteopathische Behandlung hilft der werdenden Mutter die Schwangerschaft so angenehm wie möglich zu erleben und trägt dazu bei, das Kind gut mit ”allem” zu versorgen.
Das zweite Trimester der Schwangerschaft ist ein gute Zeitpunkt, um die sich verändernde Statik der werdenden Mutter osteopathisch auszugleichen, und Das Zwerchfell, den Uterus , den Beckenring (die ISG – Gelenke) beweglich zu halten.
Die entstauenden und mobilisierenden osteopathischen Techniken für die Wirbelsäule, den Beckenring, sowie die Beweglichkeit des Babys im Uterus, als auch Erlangen der GEWÜNSCHTEN SCHÄDELLAGE MIT ZENTRIERTEM KIND, stehen zum Ende der Schwangerschaft im Vordergrund.
Indikationen zur eine osteopathischen Behandlung in der Schwangerschaft:
- Kurzatmigkeit, Druckgefühl und Enge im Brustkorb
- Kribbeln und Taubheitsgefühl in den Händen
- Blockaden im Bereich der Hals-und Brustwirbelsäule
- Kopfschmerzen
- Verdauungsstörungen
- Sodbrennen
- gastroösophagaler Reflux
- Venöse und lymphatische Abflussstörungen
- erhöhter Harndrang
- Ödeme (auch im Bereich der Schamlippen)
- einseitig geformte Bäuche (Einschränkung des Plazenta Angebots für das Baby)
- Fehllagen des Babys
- Rückenschmerzen
- Ischialgien
- Dysfunktion des Beckenringes, Symphyse, Os Pubis, Beckenboden
DA PRINZIPIELL IN DER SCHWANGERSCHAFT AUF MEDIKAMENTE VERZICHTET WERDEN SOLLTE IST OSTEOPATHIE MIT IHREN SANFTEN TECHNIKEN EINE SEHR GUTE UND ANGENEHME ALTERNATIVE FÜR MUTTER UND KIND.
Osteopathie für Kinder & Babies
Besonders am Herzen liegen mir die Kinder. Mit meinen zuhörenden Händen , kann ich Spannungen die z.B.auf Grund der traumatisch verlaufenden Geburtsvorgängen entstanden sind besonders sanft lösen.Hier hat sich die Osteopathie unter anderm bewährt bei: Geburtstrauma, Entwicklungsverzögerungen, Schiefhalssymptomatik& KISS-Syndrom, Koliken&Verdaunngsprobleme, Schlafstörungen & Unruhe, Stillprobleme, Kopfverformungen ( Plagiozephalie) , Hüftdysplasien, Skoliosen, ADHS und andere Lern- und Konzentrationsstörungen, Einnässen, Verdauungsschwierigkeiten und mehr.
Ablauf einer ostapathischen Behandlung für Babys
1.Anamnese: Besprechung der Geburt, Entwicklung und Beschwerdendes Babys mit den Eltern.
2.Untersuchung: sanftes abtasten des Körpers, um Spannungen, unbeweglichkeiten des Gewebes „Blockaden“ zu erkennen.
3. Behandlung: Durch sanfte Handgriffe werden Verspannungen gelöst- völlig schmerzfrei für das Baby.
4. Oft erhalten Eltern kleine Tipps, Übungen, Empfehlungen für den Alltag
OSTEOPATHIE IST EINE SANFTE UND SICHERE METHODE
eine sogenannte Erstbehandlung dauert meist 50-60 Minuten
die Folgebehandlungen meist 30-45 Minuten
Je nach Beschwerden reichen oft wenige Sitzungen aus.
Die Osteopathische Behandlung von Babys ist meine Leidenschaft.
mit Sanften Händen unterstütze ich die Kleinen dabei, nach der Geburt ins Gleichgewicht zu finden. Jedes Baby bringt seine eigene Geschichte mit- und ich liebe es mit meinem osteopathischen Repertuar dabei zu helfen das Wohlbefinden zu Fördern.
Es ist immer wieder berührend zu sehen , wie Babys aber auch die Eltern entspannen und sich wohlfühlen.
.
Osteopathie für Frauen & Schwangere
Die Vorteile einer osteopathischen Behandlung für schwangere Frauen
Die Schwangerschaft ist eine Zeit große körperlicher und emotionaler Veränderung. Während dein Baby wächst, muss sich dein Körper ständig anpassen. Dies kann zu Beschwerden wie Rückenschmerzen, Verspannungen oder Verdauungsproblemen führen. Eine osteopathische Behandlung kann dich in diese besonderen Zeit sanft unterstützen.
1. Linderung von Rückenschmerzen & Verspannungen
Durch das zunehmende Gewicht des Babys verändert sich deine Körperhaltung, was oft zu Verspannungen in Rücken, Schultern oder Nacken führt.
Osteopathie hilft, Blockaden sanft zu lösen und den Körper in eine entspannte Balance zu bringen.
2. Unterstützung der Beckenmobilität- Erleichterung der Geburt
Ein gut bewegliches Becken ist entscheidend für die Geburt. Osteopathie kann die Beweglichkeit des Beckens fördern und Verspannungen lösen, sodass sich dein Baby optimal ins Becken einstellen kann.
3. Förderung der Durchblutung & Lymphflusses
Viele Schwangere leiden unter schweren Beinen oder Wassereinlagerungen. Durch gezielte osteopathische Techniken wird die Durchblutung und der Lymphfluss angeregt- das kann Schwellungen reduzierend das Wohlbefinden steigern.
4. Sanfte Lösung von Blockaden- mehr Raum für dein Baby
Verspannungen oder Blockaden in der Wirbelsäule, im Zwerchfell oder im Bauchraum können den Platz für dein Baby einschränken. Eine osteopathische Behandlung kann dafür sorgen, dass dein Baby mehr Raum hat, sichoptimal zu positionieren.
5.Unterstüzung der Verdauung
Durch die hormonellen Veränderungen kann es in der Schwangerschaft zu Verdauungsproblemen wie Verstopfung oder Sodbrennen kommen. Osteopathie kann helfen, Spannungen im Bauchbereich zu lösen und somit die Peristaltik zu fördern und die Verdauung sanft unterstützen.
6.Beruhigung des Nervensystems & Stressreduktion
Die Schwangerschaft bringt nicht nur körperliche, sondern auch emotionale Herausforderungen mit sich. Eine osteopathische Behandlung wirkt ausgleichend auf das Nervensystem, reduziert Stress und fördet dein allgemeines Wohlbefinden.
7. Verbindung zwieschen dir und deinem Baby
Osteopathie hilft dir, bewusster in deinen Körper hineinzuspüren und eine tiefere Verbindung zu deinem Baby aufzubauen. Durch sanfte Berührungen kannst du Entspannung und Geborgenheit für euch beide schaffen.
Osteopathie bietet eine sanfte, natürliche Unterstüzung für dich und dein Baby während der Schwangerschaft. Sie hilft, Beschwerden zu lindern, dein Wohlbefinden zu steigern und deinen Körper bestmöglich auf die Geburt vorzubereiten.
Möchtest du eine individuelle Beratung oder eine erste sanfte Behandlung erleben?
Ich begleite dich gerne!
Kontakt
Joanna Janocha
Privatpraxis für Osteopathie & Physiotherapie
Herrmann-Löns-Str. 3
53840 Troisdorf
0 22 41 / 16 25 083 oder 01 76 / 32 41 64 97
praxis@joanna-schaefer.de